静かな雪の降る日 底冷えにはお灸

Comfortable living

神奈川は昨日、雪が降りました

午前中は訪問鍼灸マッサージの仕事

雪はまだそんなに降っていなかったのですが、ゆっくり安全運転を心がけて患者さまの元へ。

帰りに実家へ寄って、近くにあるカフェにコーヒー豆を買いに・・・

いつもの通り道が雪に包み込まれ、静かに佇んでいる様子に思わずバイクを停めてパシャリ

この時季はやはりお灸で底冷えを退治するのがいちばんの養生法

お灸の心地よい温かさは冷えはもちろんのこと、凝り固まった身体をほぐしたり、胃腸を丈夫にしたりと全身のバランスを整えてくれます

2022年は暮らしも仕事も滞ることなく “ 動  ” を意識する1年にする

昨年は何かと動き出すことに億劫になっていた自分

いろんな人やものに影響を受けすぎていて逆にとどまっていることのが多かった “ 静 ” の2021年

ふと、このモヤモヤを新しい年に持ち越したくないと思い立って、やりたいことや私生活で小さな種まきを始めた

年明け早々に仕事で新しい動きがあり

蒔いた種から少しずつ芽が出て、花咲くようにこれからの1年、風のように自由気ままに動きまわりたいです

( “ 静  ” と “ 動 ” のバランスを整えることも忘れずに・・・)

8月以降さぼっていたブログの更新頻度も上げてきます

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